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Dauerhaft abnehmen mit dem ganzheitlichen & individuellen Abnehmcoaching

Mit Katrin Therjan, lizenzierte Ernährungsberaterin, Expertin für Gewichtsmanagement und deine persönliche Abnehmbegleitung.

Sag Ja!

Zu einer positiven Veränderung in Deinem Leben

Ich bin Katrin Therjan.
Durch Eigenverantwortung und Ehrlichkeit zu mir selbst, habe ich es geschafft in 3 Jahren 63 kg abzunehmen. 

Der Weg war lang, hart und schwer, denn Verantwortung für sich und sein Leben zu übernehmen ist ungemütlich, verlangt Arbeit und Disziplin, und ist auch mit dem ein oder anderen Rückschlag verbunden. Im eigenen Trott zu bleiben, daraus Geltung zu ziehen, erscheint da wesentlich einfacher. Dazu kommt bei Menschen mit enormen Übergewicht auch die Angst vor dem Unbekannten, vor Verlust, davor nicht zu wissen wo die Reise hingeht, was kommt Danach.

Stell Dir vor, wie Du 

  • ohne negative Blicke zu ernten durch die Fußgängerzone läufst
  • in dem Stuhl mit Armlehne sitzt
  • Deine Kleidung in einem ganz normalen Laden kaufst
  • mit Freunden zusammen bist, die es ehrlich mit Dir meinen, die Dich respektieren und denen Du wichtig bist
  • und wie Du vor dem Spiegel stehst, und Dich einfach nur super findest!

Freue Dich auf mehr Energie & Selbstvertrauen, eine bessere Gesundheit, mehr Anerkennung und ein Leben ohne Angst!

Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir und deinem Alltag passt.

Meine Angebote

12-Wochen Abnehm-Coaching

12-Wochen Abnehm-Coaching

Das ganzheitliche Abnehm-Coaching für Frauen und Männer die mindestens 25kg Köpergewicht verlieren möchten und dabei lernen wollen, wie sie ihre Gewohnheiten dauerhaft ändern können. Ohne Pülverchen, OP, Jo-Jo Effekt, und ohne sich selbst unter Druck zu setzen.

6 Monate

Abnehm-programm

6 Monate Abnehmprogramm

Schluß mit den ganzen Diäten!

Starte jetzt in Deine schlankere Zukunft OHNE Diät, OHNE schlechtes Gewissen beim Essen, dafür mit viel Genuss und Lebensfreude.

Diäten, Jo-Jo-Effekt, kostspielige Shakes, Magen-OP.

All das brauchst Du nicht.

Du  willst abnehmen und hast schon vieles ausprobiert. Aber nichts hat funktioniert. Du hast Angst es noch einmal zu versuchen, weil Du nicht noch einmal scheitern möchtest. Zu oft schon, hattest Du das Gefühl dass Du es niemals schaffen wirst. Du sehnst Dich nach ehrlich gemeinter Unterstützung und jemandem, dem Du vertrauen kannst. Jemand, der Deine Geschichte kennt. Der weiß wie Du Dich fühlst. Jemand der mit Dir gemeinsam Stück für Stück des Weges geht, immer an Deiner Seite.

Genieße deine Mahlzeiten und nehme ab dabei. Lerne welche Nahrungsmittel dir gut tun und esse, ohne dich dabei unter Druck zu setzen.

Erhalte einige Ernährungsbeispiele die genau auf dich und deine Lebensumstände abgestimmt sind.

Lerne dich und deinen Körper anzunehmen und dir zu vertrauen. Positives Denken und das Erreichen Deiner Ziele immer im Blick.

GRATIS FÜR DICH

Hier findest du viele Informationen und Wissenswertes das dich bei deiner Abnahme unterstützt.

Ich begleite Dich bei Deiner Abnahme. Von Anfang an.

Interesse?

Dann melde Dich bei mir und wir lernen uns unverbindlich kennen.


Noch Fragen? Dann melde Dich auch.

Ich freu mich sehr darauf, Dich kennenzulernen!

Lass uns über Deine erfolgreiche Abnahme reden. Kostenlos und unverbindlich.

Ich freue mich sehr darauf Dich kennenzulernen.

Deine
Katrin Therjan

Lizenzierte Ernährungsberaterin, Expertin für Gewichtsmanagement und Deine persönliche Abnehmbegleitung